Как избавиться от заложенности носа

Заложенность носа – частая проблема взрослых и детей. Если невозможно дышать носом, поступление воздуха через рот ведет к высыханию слизистых оболочек верхних отделов дыхательной системы и вызывает ряд осложнений со стороны глотки, миндалин, голосовых связок. Отдельного рассмотрения заслуживает ситуация, при которой насморка нет, нос заложен и не высмаркивается. Существует широкий спектр проблем, приводящих к «сухой» заложенности носа.

Разновидности патологии

1. Постоянная заложенность, сохраняющаяся несколько месяцев. Нос не дышит все время, что сильно снижает качество жизни. Данная форма характерна для объемных образований, инородных тел в носовой полости, искривления носовой перегородки, аденоидов, зависимости от сосудосуживающих капель.

2. Частая форма наблюдается, когда периодически, с разной частотой, заложен нос, соплей при этом нет, но дискомфорт создается серьезный. Обычно подобные проявления имеют место при аллергии: нос закладывает только при «встрече» с аллергеном.

3. Ночная заложенность свойственна вазомоторному риниту, аллергии на компоненты постельных принадлежностей. Также она зачатую возникает, если в спальне излишне тепло и сухо.

4. Утренняя форма диагностируется, если у пациента заложена носоглотка только после пробуждения. Это также может свидетельствовать об аллергии и пониженной влажности воздуха, а может быть первым проявлением начинающегося синусита или гормональных расстройств.

Причины

Чтобы понять, почему заложен нос, нужно иметь представление о наиболее вероятных причинах данной проблемы.

У взрослых и пожилых людей:

• Дебют вирусного либо бактериального ринита, простудного заболевания проявляется заложенностью носа без соплей. Выделения и насморк присоединяются позднее.
• Аллергический ринит тоже может выражаться отеком слизистой без отделяемого. Возникает исключительно на фоне контакта с аллергеном.
• Вазомоторный ринит – затрудненное носовое дыхание у взрослого, происхождение которого до конца не выяснено. Суть заключается в изменении тонуса сосудистой стенки: то чрезмерное расширение, то спазм сосудов слизистой оболочки – отсюда отечность и нарушение дыхания.
• Синуситы – нередкие причины заложенности носа у взрослых. Это воспалительный процесс в придаточных пазухах (синусах), возникающее на фоне осложненного течения респираторной инфекции.
• Искривление носовой перегородки как врожденная особенность или последствие травмы.
• Объемные образования носовой полости: полипы, различные опухоли.
• Гормональные сдвиги: беременность, климакс. По сути это вариант вазомоторного ринита, так как выработка определенных гормонов вызывает изменения тонуса сосудов.
• Зависимость от сосудосуживающих средств при избыточном их использовании. Это вызывает разрастание слизистой оболочки носа – гипертрофию, «хронический отек», который снимается только повторным применением капель. Человек вынужден пользоваться ими снова и снова – формируется «порочный круг».
• Сухой и теплый воздух в комнате, слишком душное помещение. Влажность ниже 40%, температура выше 22°C и редкое проветривание приводят к отечности слизистой оболочки носа и затруднению вдоха и выдоха.

У детей:

• Респираторные инфекции, синуситы в самом начале могут иметь в качестве единственного симптома заложенность носа без насморка
• При аллергии, как правило, есть жидкое отделяемое из носика, чихание, слезятся глаза. Но иногда возможна стертая симптоматика, когда у ребенка просто заложен нос.
• Неправильный микроклимат в детской комнате: сухой и теплый воздух в помещении приводит к образованию корочек в носу, затрудняющих вдох и выдох.
• Инородные тела полости носа. Малыши запросто могут засунуть в носик мелкие предметы, детали игрушек, мусор. Это нарушает дыхание, а при позднем обнаружении способствует развитию воспалительно процесса.
• Аденоиды: увеличение глоточной миндалины приводит к закупорке носовых ходов, затрудняя вдох и выдох.

Сопутствующие симптомы

Часто заложенный нос не является единственным проявлением болезненного состояния, ему сопутствуют другие симптомы болезней, которые стали первопричиной нарушения дыхательной функции.

• При респираторной инфекции и простуде имеются кашель, боли в горле, его гиперемия, высокая температура, общая слабость, суставные и мышечные боли.
• При аллергии возможно чихание, слезотечение, зуд век, кожные высыпания.
• Синуситы проявляются болями, распиранием в лобной, скуловой области, у корня носа, отеком кожных покровов в проекции придаточных пазух. Боль усиливается при наклонах головы. Также характерна повышенная температура, общее недомогание.
• Для вазомоторного ринита характерна ночная заложенность, усиление ее в теплом душном помещении, поочередное закладывание ноздрей.
• Если причиной стали объемные образования, то заложенность нарастает постепенно по мере их роста и практически никогда не сопровождается носовыми выделениями.

Возможные осложнения

Длительно затрудненное носовое дыхание нередко становится источником опасных осложнений:

1. Синуситы – за счет плохого оттока отделяемого из придаточных пазух;
2. Отиты – из-за отечности слуховой трубы, соединяющей полости носа и среднего уха;
3. Снижение обоняния – аносмия. Даже после устранения причины заложенности носа чувствительность к запахам может не восстановиться;
4. Головные боли, чувство тяжести, «неясности» в голове, снижение работоспособности, вялость, быстрая утомляемость – в связи с постоянным кислородным голоданием;
5. Воспалительные процессы в горле: ларингит, фарингит, тонзиллит. Воздух согревается должным образом, только проходя через нос. При вдыхании через рот он остается холодным, что на фоне высыхания слизистых приводит к воспалению.

Лечение взрослых

Вопрос, как лечить заложенность носа, встает достаточно часто. Для лечения таких состояний используют медикаменты, ингаляции, народные рецепты. В некоторых случаях приходится прибегать к оперативному лечению. Дать исчерпывающую информацию о том, как вылечить заложенность носа, может только врач.

Массаж и прогревания

Массаж способен уменьшить отек в тканях и улучшить кровоснабжение. Указательный и средний пальцы смазывают массажным маслом, круговыми движениями массируют переносицу, крылья носа, скуловую область в проекции верхнечелюстных пазух. Процедура занимает приблизительно 10 минут.

Прогревать рекомендуют область гайморовых пазух с помощью сваренного яйца или нагретого мешочка с солью. Все согревающие процедуры строго противопоказаны, если есть гнойное воспаление, поэтому до врачебного осмотра применять их не следует.

Эффективные ингаляции

Ингаляции проводят с помощью специальных устройств, небулайзеров, либо просто накрывшись одеялом и вдыхая пар над емкостью с лечебным отваром. Наиболее полезные травы для изготовления ингаляционных отваров: ромашка, мать-и-мачеха, багульник, календула, чабрец – они позволяют быстро вылечить заложенность носа. Еще можно дышать над сваренной картошкой или просто над подогретой минеральной водой или физраствором около 5-10 минут.

Медикаментозное лечение

• сосудосуживающие лекарства (Санорин, Снуп) назначают не больше, чем на 5 дней, при отсутствии носового дыхания, синуситах и отитах; при злоупотреблении эти капли сами могут стать источником заложенности носа;
• капли, содержащие морские солевые растворы (Квикс, Аквалор), эффективны практически при любой причине заложенности носовых ходов: от вирусной инфекции до аллергии;
• местная гормональная терапия (Насобек, Назонекс) применяется для уменьшения симптомов вазомоторного и аллергического ринита;
• антигистаминные лекарственные средства (Тавегил, Эриус) назначают для купирования симптомов аллергии;
• противовирусные препараты (Виферон, Изопринозин) назначают с первых дней вирусного ринита, они способствуют быстрому выздоровлению и профилактируют развитие осложнений;
• антибактериальные средства разных групп (Сумамед, Амоксиклав) применяют при развитии бактериальных осложнений; препарат подбирает лечащий доктор в зависимости от возбудителя болезни.

Народные средства

• закапывание в носовые ходы сока алоэ, каланхоэ, морковного и свекольного соков наиболее эффективно из всех народных средств;
• промывание носовых каналов в домашних условиях соленой водой или отварами ромашки, душицы, зверобоя, шалфея;
• ингаляции или просто вдыхание эфирных масел: масло чайного дерева, эвкалипта, туи, камфорное, пихтовое масла.

Когда требуется хирургическое вмешательство

Оперативное лечение необходимо, если испробованы уже все методы консервативной терапии, но ничего не помогает. Возможные варианты хирургического лечения:

• удаление полипов и других объемных образований;
• исправление искривленной носовой перегородки;
• пункция придаточных носовых синусов;
• прижигание лазером носовых раковин при чрезмерном разрастании слизистой оболочки;
• извлечение инородного тела из носовой полости;
• удаление аденоидов.

Схема лечения для беременных

Беременность – особое состояние женского организма, которое накладывает ряд ограничений на применение медикаментов и даже на использование средств народной медицины. Примечательно, что сама беременность может стать первопричиной заложенности носа. Лечение при беременности должно проводиться с учетом потенциального риска для мамы и плода. Существуют варианты лечения, позволяющие решить такую проблему, как убрать заложенность носа в период гестации.

1. Использование солевых растворов для туалета носа. Эта процедура снизит концентрацию бактерий и аллергенов на слизистой оболочке, поможет снять отечность.
2. Назначение глюкокортикоидов для местного применения возможно для терапии вазомоторного и аллергического ринитов.
3. При вирусных инфекциях со II триместра возможно назначение некоторых противовирусных средств: Гриппферон, Виферон.
4. Антибиотики будущим мамам должен непременно назначать врач, учитывая их спектр противомикробного действия и потенциальные факторы риска для матери и плода.
5. Если носовое дыхание затруднено значительно, а все перечисленные средства малоэффективны, то не остается ничего, кроме как снять заложенность с помощью сосудосуживающих капель. Беременным разрешен виброцил, но только коротким курсом.
6. Применять народные методики лечения в период гестации тоже надо с осторожностью. Разрешены ингаляции с ромашкой, шалфеем, эвкалиптом, закапывание в нос сока алоэ, свеклы, морковки.

Лечение детей

Если у малыша заложило нос, что делать, обязательно подскажет педиатр или детский отоларинголог. Ответ на вопрос, как избавиться от заложенности, зависит от выявленной причины этого состояния.

1. Первоначально нужно нормализовать параметры воздуха в детской: влажность от 40 до 70%, температура 18-22°C. Необходимы регулярное проветривание, влажная уборка, ликвидация скоплений пыли: ковры лучше убрать, книги поставить в застекленный шкаф, а мягкие игрушки регулярно стирать или чистить.
2. Промывание носа аптечными солевыми растворами или физраствором.
3. Из сосудосуживающих препаратов возможно применение Отривина и Називина не более 5 дней.
4. Для лечения аллергического ринита используют разрешенные детям антигистаминные препараты: Фенистил, Зиртек.
5. Антибактериальные и противовирусные средства при инфекционных ринитах, синуситах используют строго по рекомендации доктора.
6. Другие причины заложенности (полипоз, инородное тело, аденоиды) требуют специфического, зачастую оперативного, лечения.

Как избавиться от хронической заложенности носа

Длительная заложенность носа преимущественно связана с вазомоторным и другими видами хронического ринита, зависимостью от сосудосуживающих средств, аллергиями, когда невозможно полностью устранить аллерген. Что делать при хронической заложенности носа, сказать непросто. Это состояние плохо поддается лечению и требует комплексного подхода.

• Необходимо соблюдать все рекомендации по созданию нормального микроклимата в квартире.
• Регулярно промывать нос солевыми растворами.
• Отказаться от использования сосудосуживающих препаратов: это легче будет сделать, применяя топические глюкокортикоиды.
• Не пренебрегать вспомогательными терапевтическими методиками: массаж, ингаляции, фитотерапия.
• При наличии механических препятствий носовому дыханию (опухоли, аденоиды, искривление носовой перегородки) без оперативного лечения, как правило, обойтись невозможно.

Профилактика

1. Нормализация влажности и температурного режима в квартире.
2. Максимально возможное удаление всех источников аллергии.
3. Регулярное промывание носовых ходов, особенно после возвращения с улицы.
4. Профилактика респираторных инфекций в эпидсезон: ограничить пребывание в общественных местах, носить медицинскую маску, пользоваться оксолиновой мазью.
5. Не злоупотреблять сосудосуживающими спреями.
6. Следовать правилам здорового образа жизни, что способствует укреплению иммунитета.
7. При выявлении причин, требующих оперативного лечения, не затягивать время до операции: могут сформироваться необратимые изменения в слизистой оболочке, и тогда уже хирургическое лечение будет малоэффективным.

Заложенность носа без «соплей»– часто встречающийся симптом, который при затяжном течении может существенно снизить качество жизни и повлечь за собой дополнительные проблемы со здоровьем. Для решения этой ситуации необходимы терпение, комплексный подход и грамотный доктор, который поможет подобрать правильную терапию.