Открыть меню

Как вылечить аллергический насморк народными методами

Носоглотка – одна из важнейших частей дыхательной системы. Ведь именно через нос в организм попадает необходимый кислород, воздух очищается, увлажняется и согревается до необходимой температуры. И если здесь возникает какая-то проблема, например, отек слизистых, сразу же нарушается вся система вентиляции воздуха, страдает дыхание, отмечаются проблемы в работе всего организма в целом.

По статистике, у 35% людей такая проблема, как отек слизистых оболочек полости носа происходит регулярно на фоне действия различных раздражающих факторов. Аллергический ринит – явление не из приятных и способен отравить жизнь человеку довольно легко. Причины возникновения заболевания различны.

Методов терапии данной проблемы довольно много. При этом люди все чаще возвращаются к народным методам, тем более, что рецептов для детей и взрослых в нетрадиционной медицине предостаточно. В результате, аллергический насморк, лечение народными средствами которого предлагается широко, может быть устранен мягко и с заметной эффективностью.

Описание и симптомы патологии

Аллергический ринит по сути своей – это отек слизистой носоглотки, из-за которого начинается избыточное накопление слизи в ней. Возникает этот отек при воздействии аллергена, в роли которого могут выступать:

  • Пыльца
  • Пыль
  • Шерсть домашних животных
  • Пища и т.д.

Постоянное выделение слизи ведет к тому, что у человека не прекращается насморк. Заболевание может иметь сезонный и круглогодичный характер – все зависит от того, на какого возбудителя реагирует человек. Например, если причина – пыльца, то страдать от аллергического ринита человек будет только весной и в некоторых случаях летом. На пыль же он может реагировать постоянно. Если симптомы сохраняются не дольше 4 недель, говорят про периодический ринит. Если же их длительность больше, то ставят диагноз: хронический аллергический ринит.

Народные методы лечения помогают снять раздражение и унимают неприятные симптомы ринита:

  • Отечность носа
  • Постоянные прозрачные или белые выделения из него
  • Зуд в полости носа
  • Чувство жжения в нем
  • Невозможность ощущать запахи
  • Слезоточивость
  • Чихание
  • Покраснение глаз

Профилактические рекомендации

Лечение насморка необходимо в данной ситуации. Но для начала стоит попробовать профилактические мероприятия, которые могут минимизировать проблему. Сразу же стоит очистить пространство вокруг аллергика – убрать ковры, особенно если у них высокий ворс, разобраться с мягкой мебелью, шторами – чистить и стирать их придется регулярно. Также важно позаботиться и о книгах – пыль на них накапливается часто: их стоит поставить в шкафы с дверцами.

Постельное белье следует постоянно стирать, перетряхивать, а также проводить дополнительные мероприятия – выносить на балкон в холод или закладывать в морозилку холодильника на 4-5 часов для устранения клещей.

Правильное питание

Продукты - аллергены

Что нужно убрать из рациона аллергика

Аллергический ринит требует особого подхода к питанию. Придется полностью пересмотреть рацион человека. Из него следует убрать:

  • Цитрусовые
  • Шоколад
  • Тяжелые блюда, типа маринадов, жирных и жареных вариантов, солений и т.д.
  • Красные фрукты и овощи
  • Рыбу
  • Молоко

Особенно важно скорректировать питание в период обострения.

Комфортные условия в помещении

Если есть аллергический насморк, то отлично подойдет для облегчения состояния больного нормализация воздуха в помещении. Сделать это просто: надо чаще проводить влажную уборку в квартире, протирать пыль, регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух. Температура для облегчения дыхания в помещении должна быть 18-20 градусов, а влажность, как минимум, 50%.

Если нет настоящего увлажнителя, можно просто расставлять по комнате емкости с водой. Зимой рекомендуется уменьшать жар от батарей. Вылечить аллергический насморк народными средствами будет проще, если создать все условия для комфортной терапии.

Ограничение контакта с аллергеном

Все вещества, вызывающие аллергию у человека, должны быть устранены. Аллергический ринит всегда имеет какой-то катализатор, и люди, которые страдают от него годами, обычно уже знают, на что реагируют. Достаточно убрать раздражитель, и насморк проходит. Нередко многие проводят время цветения в других регионах и странах. Что касается проблем с пищевой реакцией, надо убрать раздражающие продукты из своего рациона.

Рецепты эффективных народных средств

От аллергического ринита могут помочь разнообразные народные методы. Их много, поэтому придется поэкспериментировать, подбирая наиболее оптимальные варианты. Важно понимать, что курс лечения в этом случае довольно длительный.

Обратите особое внимание! Перед применением любого из рецептов необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас отсутствует аллергия на компоненты снадобья.

Фитотерапия

Одно из популярных направлений народного лечения – использование трав, или фитотерапия. Травы – источник витаминов и полезных микроэлементов, при этом растут буквально под ногами. Единственное, что стоит понимать – они обладают накопительным эффектом, поэтому курсы могут быть достаточно длительными.

Отличным решением для терапии аллергической реакции станет травяной сбор на основе цветков липы, бузины, чайной розы, а также коры ивы. Их надо соединить в равных пропорциях и хорошенько перемешать. 1 ч.л. данного сбора следует заварить в стакане кипятка и дать постоять полчаса. Пить по стакану каждый день перед едой. Курс рассчитан на месяц.

Народное средство терапии – ромашка – давно доказало свою эффективность. Из нее делают отвар, который снимает воспаление в носоглотке очень быстро.

Можно использовать и такое народное средство, как зеленый чай – он позволяет укрепить иммунитет и дает силы организму самому бороться с аллергической реакцией. Единственное, что надо учитывать – в него нельзя добавлять сахар и мед.

Для купирования симптомов подойдет и народный рецепт с крапивой. Если человек страдает от легкой формы аллергической реакции, достаточно будет 12 ложек травы. Если недуг сильный и серьезный, то потребуется 20 ложек. Залить траву надо литром кипятка. Отвар готов – принимать его надо в течение всего дня. Каждый день надо готовить новую порцию.

Ингаляции

Паровая ингаляция при аллергии

Для избавления от насморка помогут ингаляции. Процедуру нужно проводить вечером или рано утром, чтобы до выхода на улицу оставалось еще, как минимум, часа 3. Такие ограничения с лихвой оправдываются эффектом от терапии. Можно делать ингаляцию на основе эвкалиптовых листьев.

Возьмите 2 столовых ложки травы и залейте их литром кипятка. Голову оберните полотенцем и нагнитесь над настоем, пока от него еще идет пар. Проводить процедуру надо около получаса. Регулярно проведенные процедуры позволят улучшить дыхание, снимут отек и утихомирят зуд. Также можно произвести замену – вместо листьев эвкалипта взять масло эфирное. На литр воды достаточно будет 5 капель.

Отличный эффект показывает и ингаляция из сосновых почек. На литр воды требуется 3 столовых ложки. А дальше все, как в первом способе. При ингаляциях дышать без проблем становится проще.

Оливковое масло

Сегодня все чаще для снятия проявлений аллергического насморка используют такое народное средство, как оливковое масло. Оно становится фильтром, способным задерживать даже мельчайшие частицы аллергена. Им надо смазывать ноздри – достаточно тонкого слоя.

Домашние капли

Алоэ — отличный помощник в борьбе с ринитом

Разного рода капли – традиционный вариант лечения любого насморка. Однако использовать сосудосуживающие капли, которые быстро приносят ощутимый эффект, нельзя больше недели. Аллергический же ринит зачастую длится куда больше. В этом случае можно переходить на капли собственного производства.

Один из рецептов базируется на соке алоэ. Растение это помогает при многих недугах и достаточно активно используется в народной медицине для снятия аллергического приступа. Необходимо измельчить листок растения и выжать сок из него, а затем следует закапывать его каждый день 4 раза в сутки. Отек слизистой на фоне такого лечения спадает достаточно быстро. Причем такой способ лечения отлично подходит не только взрослому человеку, но даже для малышей.

Промывания

Позволит снизить отек слизистой промывание носа. Сегодня есть немало аптечных препаратов на основе морской воды. Но средство для терапии, которое освободит нос от отека и слизи, можно приготовить самостоятельно. Достаточно взять чайную ложку морской соли и развести ее в литре воды. Дальше останется только перелить раствор в любую емкость с носиком и начать промывать пазухи, наклоняя голову в одну и другую сторону и задерживая при этом дыхание.

Также можно промывать нос отваром календулы, ромашки. Эти травы снимают воспаление и эффективно борются с аллергенами. В отвар можно добавить каплю лимонного эфирного масла.

Лечение аллергического ринита народными средствами – не такая уж и сложная задача. Главное – делать все в системе, тогда эффект не заставит себя ждать. Народные средства выгодны тем, что всегда под рукой и стоят не дорого. Не забывайте перед началом самостоятельного лечения обратиться к врачу за консультацией — это необходимо для вашей безопасности. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *